kickstart
Stap uit je comfortzone en geef jouw sportreis een KICKTART!
Het kan een uitdaging zijn om weer te beginnen met sporten, maar wij staan klaar om jou daarin te ondersteunen. Via ons aanmeldformulier kunnen we samen jouw behoeften en doelen bespreken, en een plan op maat maken om je moeiteloos op weg te helpen naar een actievere levensstijl. Met deskundige begeleiding en aangepaste oefeningen kunnen we samen een veilig en effectief fitnessplan creëren.
Lang niet gesport of Last van een blessure?
Fit-scan
Het is belangrijk om te begrijpen dat terugkeer naar fitheid en herstel na een blessure zeker mogelijk is, zelfs na een blessure van meer dan drie jaar. Met de juiste begeleiding van ervaren trainers en een zorgvuldig opgesteld plan door een fysiotherapeut, kun je stap voor stap vooruitgang boeken. Deze professionals hebben de expertise om je oefeningen en activiteiten aan te passen aan je huidige conditie en de nodige voorzorgsmaatregelen te nemen. Solid Performance Gym werkt daarom samen met FIT Fysiotherapie, dé expert op het gebied van fit en bewegen in Rotterdam en Haarlem.
Fit-scan
Om jou de best mogelijke kwalitatieve zorg te leveren beginnen wij dit KICKSTART pakket met een 'fit-scan'. Bij deze fit-scan wordt jou huidige niveau vastgesteld en wordt er gekeken naar eventuele blessures. Op basis van deze scan en jouw doelen maken onze trainers in samenwerking met de fysiotherapeuten een plan op maat dat past binnen jouw gekozen traject.
Dus, wil jij weer fit worden, optimale sportprestaties leveren of loop je al een tijdje rond met lichamelijke klachten of blessure?
Wil jij meer weten over onze partner FIT Fysiotherapie, bekijk dan onze partner pagina.