Daarom
Solid Performance Gym
Persoonlijke groei
Bij Solid Performance Gym geloven we dat iedereen uniek is. Daarom werken we niet met vaste gradaties in fitness. Wij richten ons op het helpen van klanten om een fitnessroutine te creëren, te behouden of te verbeteren. De enige persoon met wie je je dan moet vergelijken, ben je zelf!
Groepslessen
Ontdek de kracht van de Solid Performance Gym diverse en motiverende groepslessen en bereik jouw persoonlijke fitnessdoelen in een motiverende omgeving met de gevarieerde groepslessen van Solid Performance Gym.
Verbondenheid
Samen met onze community motiveren wij elkaar en zorgen wij ervoor dat ieders persoonlijke prestaties verbeteren én je plezier gaat ervaren in het sporten.
Dit sociale aspect van onze Gym motiveert en moedigt onze sporters aan om regelmatig te blijven sporten en dat is precies wat Solid Performance Gym uniek maakt!
Plan op maat
Voordat je lid wordt, bieden we een persoonlijke kennismaking. Zo kunnen we samen kijken welk programma het beste bij jou en je doelen past.
Ruime openingstijden
Of je nu voor je werk, tijdens de lunch of na je werk wilt sporten bij Solid Performance Gym kan het allemaal. Behalve dat je van
‘s morgens vroeg tot ‘s avonds laat bij ons terecht kan voor de Open Gym (vrije training) bieden wij ook groepslessen aan op diverse tijden. Benieuwd naar ons rooster? Kijk dan bij groepslessen.
Keiser fitnessapparaten
Weerstand door middel van luchtdruk, dat is wat Keiser uniek maakt evenals revalideren en trainen veilig is voor iedereen, zonder het gevaar van overbelasting. De gelijkblijvende weerstand gedurende de hele beweging kan eenvoudig met een druk op de knop worden verhoogd of verlaagd. Door de pneumatische weerstand kun je zowel explosief, traditioneel, speed, HITT als excentrisch trainen.
Wat onze klanten zeggen
Door het sporten bij Solid Performance Gym heb ik de mogelijkheid om flexibel en zelfstandig trainen, maar ook om mee te doen met de dagelijkse lessen. Deze combinatie is perfect voor mij. Ik kan gericht trainen voor verschillende uitdagende sportdoelen. Binnen de community van Solid merk je duidelijk dat iedereen elkaar een beetje aansteekt, wat lekker motiverend werkt!
Leander
traindoel
Goede begeleiding, diverse niveaus, hele dag door kan je sporten en fijne sfeer!
Natalie
traindoel
Ik ben erg enthousiast over Solid Performance Gym! Vanaf het moment dat ik de box binnenliep, voelde ik me meteen welkom en op mijn gemak. De positieve energie die in elke les hangt, is aanstekelijk en maakt het dat ik er met plezier sport. Zowel Raoul en Jasmijn (de trainers) hebben een unieke aanpak om je te motiveren en je grenzen te verleggen.
De trainingen zijn van uitstekende kwaliteit. Alle trainers zijn zeer bekwaam en nemen de tijd om je persoonlijk te begeleiden, waardoor je echt het gevoel krijgt dat je vooruitgang boekt. Ze bieden oefeningen aan, afgestemd op jouw individuele behoeften en doelen. Geen enkele training is hetzelfde, waardoor het altijd boeiend blijft en je enthousiast maakt om steeds weer terug te keren.
Het is leuk om te zien hoe mijn kracht en conditie voortuitgaan dankzij de trainingen. Als je op zoek bent naar een box waar altijd een positieve energie hangt. Dan kan ik Solid Performance Gym van harte aanbevelen.
Erik
traindoel
Proefles
Benieuwd naar wat wij doen of hoe
het is om bij ons te sporten? Check
dan onze andere locatie op Sportpark
Blijdorp en schrijf je in voor een
gratis proefles.
Telefonisch intake gesprek
Om de training zo passend mogelijk te maken bij jouw doel houden wij voorafgaand aan jouw proefles een telefonisch intake-gesprek. In dit gesprek zullen wij samen kijken of de gekozen training de best passende training is. Mocht dit niet het geval zijn dan zullen wij in dit gesprek een andere training aanraden en samen een nieuwe proefles inplannen.
Nieuws
Tweede locatie Solid Performance Gym is open
Na een lange voorbereiding van bloed, zweet en tranen met verbouwen, aanpassen en inrichten, is de locatie bij het Vasteland in Rotterdam eindelijk open.
De lessen zijn te boeken in de Gym-app in het rooster "Groepslessen-Vasteland".
Transformeer je leven met ons KICKSTART-programma! Herontdek je passie voor sport en gezondheid!
Soms kan het lastig zijn om die eerste stap te zetten en je sportieve reis te beginnen, maar wij staan klaar om je te begeleiden op de weg naar een gezondere levensstijl met ons revolutionaire KICKSTART-programma!
De derde editie BEYOND SOLID 2023
Het is zover, de derde editie van de BEYOND SOLID reeks dit jaar komt er aan. Wat we met deze editie gaan doen? Bekijk het programma nu en hou onze evenementen pagina goed in de gaten voor de nieuwste updates!